Sleep Cycle app Iphone per monitorare il sonno

Sleep Cycle

Spesso sottovalutiamo l’importanza del sonno, capita alle volte di svegliarci stanchi, il motivo è da attribuibile ad una cattiva qualità del sonno. Non dormire bene ha delle ripercussioni sulla nostra giornata e soprattutto sulla nostra salute, alle volte anche svegliarsi nel momento sbagliato può risultare dannoso.

Lo sapevate che esiste un’applicazione vi aiuta a monitorare la qualità del sonno?

Si chiama Sleep Cycle basta scaricarla dall’App Store in questo articolo spiegheremo come funziona.

Una volta installata, come per l’app Million Day, bisognerà appoggiare il cellulare sul comodino prima di andare a dormire. Nella versione precedente bisognava appoggiarlo sul materasso, ma per ovvii motivi questo gesto poteva essere estremamente rischioso, adesso è stato potenziato ed effettua la rivelazione del sonno tramite il microfono, con il quale riesce a registrare i movimenti che facciamo e quindi stabilire la qualità del sonno.

Un algoritmo elaborerà i dati che stabilirà come abbiamo dormito, sarà possibile installare una sveglia intelligente.

Ci dimenticheremo dei bruschi risvegli, inizieremo le nostre giornate nel migliore dei modi, è una soluzione intelligente per riposare al meglio. La sveglia avverrà con dolcezza, analizzerà il tuo battito cardiaco durante la notte, di sicura la vostra salute ne trarrà un vantaggio.

Se lo utilizziamo tutte le notti, potremmo avere una panoramica completa su come dormiamo, e nelle notti in cui il nostro sonno risulterà disturbato cercheremo di capire cosa è successo cercando di risalire al problema.

Sono disponibili 15 suonerie diverse da impostare come sveglia, ma se ne possono aggiungere altre, per disattivarle basterà scuotere il telefonino o toccare leggermente il display.

Tutti i dati potranno essere inviate all’app Salute di iOS, al fine di creare un quadro completo del nostro stato di salute

Alcune funzioni extra si attivano con la funzione Premium.

Caratteristiche tecniche

Venditore: Northcube AB

Dimensione : 117.4 MB

Categoria: Salute e benessere

Compatibilità: Richiede iOS 10.0 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch.

Lingue : Italiano, Cinese Semplificato, Cinese Tradizionale, Coreano, Francese, Giapponese, Inglese, Portoghese, Russo, Spagnolo, Svedese, Tedesco, Turco

Età: Classificazione: 4+

Prezzo: Gratis

Acquisti in-app

  1. Sleep Cycle Premium29,99 €
  2. Premium1,99 €
  3. Premium9,99 €